篮球,起源于马萨诸塞州,是一项以手为中心的身体对抗性体育运动。打篮球不仅可以锻炼身体,更能够锻炼大脑,团队的竞技更能够让人增加团队精神,由此成为一项风靡全球的运动。但只有一个强健的体魄远远不够,我们还需要更多的技巧。变向和运球就是最基础但是也最重要的技巧。

　　第一点是运球,运球作为篮球的基础,在训练和比赛中无比重要,运球的目的很明显,在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻。更可以通过自己平时的锻炼,增加自己对某一种运球方式的弊端的了解,能够扬长避短,在赛场上更有力的抢断对手。

　　知其然,才能知其所以然。技巧无数,但是都殊途同归,哪怕是库里,也是从运球到三种基本方式开始练起的,那就是,体前变向,胯下运球以及背后运球,其他所有运球都是这三者的变形以及延伸。

　　篮球变向可以先从双手变向入手,接着跟进单手变向,组合变向。总而言之,变向是一个需要结合多方面的技术,无论学什么,都要从最基础的练起,再去将各种技巧融会贯通,最后在实战中让这些技巧散发光芒。

　　以上是环球体育为大家带来的篮球技巧,更多精彩内容关注环球体育。